[درة الخليج...]

تعرف على فصيله دمك

بسم الله الرحمن الرحيم


B فصيلة الدم
تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج

:الرياضة المناسبة

السباحة و المشي

:الأطعمة المسموح بها

لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم _الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الاناناس_ التمر _الجريب فروت _الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد

:الأطعمة الممنوعة

الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية

:الأمراض التي قد تظهر

السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية


Ab فصيلة الدم

و A,bتجمع هذة الفصيلة بين

من سكان الارض فقط يحملو ن هذة الفصيلة

:الرياضة المناسبة

اليوغا_ الرياضة المتوسطة

:الاطعمة المسموح بها

الأكولات البحرية_الحليب و مشتقاتة _القمح بانواعة _مأكولات الصويا

:الامراض المعرضون لها

القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية


O فصيلة الدم

يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات

:الرياضة المناسبة

الرياضة المستمرة من دون تحديد

:الأطعمة المسموح بها

لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الاخضر

:الأطعمة الممنوعة

الاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفروالة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب

:الامراض التي قد تظهر

تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة

المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) ُأحِلَّت لَكُم الْطَّيِّبَات